Inilah 5 Penyebab Payudara Terasa Sakit Pada Wanita!

Asik – Penyebab payudara terasa sakit pada wanita, wanita juga harus memperhatikan kesehatan tubuhnya. Terkadang di saat-saat waktu tertentu payudara pada wanita bisa mengalami rasa nyeri secara tiba-tiba atau tanpa sebab apapun.

Ternyata ada sejumlah penyebab yang mengakibatkan nyeri pada payudara, apakah kalian sudah tau? Berikut adalah penyebab payudara terasa sakit yang harus kalian ketahui.

Penyebab Payudara Terasa Sakit

penyebab payudara terasa sakit - penyebab nyeri pada payudara

Menstruasi

Penyebab payudara terasa sakit secara umum di sebabkan menstruasi. Ini adalah masalah yang sering dirasakan banyak wanita karena perubahan hormon sebelum hingga selesai menstruasi. Khususnya karena kadar hormon estrogen yang menurun.

Dokter kandungan Cleveland Clinic’s Willoughby Hills Family Health Center mengatakan, “selama ovulasi, kadar hormon estrogen, progesteron, testosteron naik namun ketika PMS datang, hormon-hormon ini akan menurun drastis dan ketika inilah wanita mengalami rasa sakit di payudara.

penyebab payudara terasa sakit - penyebab nyeri pada payudara

Meningkatkan Intensitas Olahraga

Ketika kamu melakukan olahraga lebih keras, misalnya push-up, otot di sekitar payudara bisa merasakan efeknya. Bukan otot payudara secara spesifik, namun otot dada yang mengalami stretch terlalu lama. Kalian dapat mengurangi latihan agar tidak sakit.

penyebab payudara terasa sakit - penyebab nyeri pada payudara

Penggunaan Bra Yang Salah

Penyebab payudara terasa sakit terkadang di picu dari penggunaan bra yang salah. Memakai bra sebaiknya dengan ukuran yang pas dan tidak terlalu sesak. Memakai ukuran bra yang salah bisa menyebabkan payudara sakit atau nyeri, apalagi ketika ukuran payudara cukup besar.

penyebab payudara terasa sakit - penyebab nyeri pada payudara

Payudara Sedang Bengkak atau Ada Benjolan

Terkadang payudara bisa tampak lebih besar dan keras karena bengkak yang disebabkan jaringan payudara fibrocystic. Benjolan pada payudara ini bisa jadi sebagai tanda adanya masalah atau gangguan kesehatan pada bagian payudara anda.

Menurut Diane Young M.D, benjolan itu bisa jadi kista jinak atau kantung cairan di dalam payudara. Benjolan ini mungkin tidak meningkatkan resiko kanker payudara, namun bisa membesar dan menyakitkan.

penyebab payudara terasa sakit - penyebab nyeri pada payudara

Sensitif Terhadap Kopi

Ada beberapa wanita yang sensitif terhadap kopi dan salah satu efeknya menjadi penyebab payudara terasa sakit. Jika payudara memiliki jaringan fibrocystic atau kista, payudara bisa saja terasa sakit karena efek dari mengkonsumsi kopi.

Beberapa parah ahli juga menjelaskan, payudara punya saluran kecil yang terkadang bisa membengkak karena stimulan dari kafein atau coklat, sehingga payudara terasa lebih keras dan sakit. Inilah seputar penyebab payudara terasa sakit pada wanita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *